押上にある慢性症状や女性特有のお悩み改善に強い鍼灸院

こんにちは、院長の久保和也です。

季節は「秋分」となり、だいぶ寒くなってきましたね。

今回は「秋を元気に過ごす養生法」を４つ紹介します。

ぜひ日々の生活に取り入れて秋を元気に過ごされてみてください♪