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高血圧でお悩みの方へ2019年、日本高血圧学会が発表した高血圧の定義は以下のとおりです。 最高血圧(収縮期血圧)が140mmHg以上、もしくは最低血圧(拡張期血圧)が90mmHg以上の状態。 高血圧は生活習慣病の1つであり、放っておくと脳出…
2019年、日本高血圧学会が発表した高血圧の定義は以下のとおりです。 最高血圧(収縮期血圧)が140mmHg以上、もしくは最低血圧(拡張期血圧)が90mmHg以上の状態。 高血圧は生活習慣病の1つであり、放っておくと脳出…
更年期障害更年期になって、めまいがひどくなった ホットフラッシュで火照りやのぼせがある 急に首や背中にバァーと汗をかく 筋肉が痩せたり、関節がこわばる 疲労が抜けず毎日が辛い 不安感が増したり、動悸がする 寝つきが悪かったり、中途…
更年期になって、めまいがひどくなった ホットフラッシュで火照りやのぼせがある 急に首や背中にバァーと汗をかく 筋肉が痩せたり、関節がこわばる 疲労が抜けず毎日が辛い 不安感が増したり、動悸がする 寝つきが悪かったり、中途…
生理痛まず冒頭でお伝えしたいことは、「生理痛が重い方は必ず原因がある」ということです。 このようなことを言うと、「生理痛ってあるのが当たり前じゃないの?」「皆、生理痛は重いものだと思ってた!」というお言葉をいただきます。 本来…
まず冒頭でお伝えしたいことは、「生理痛が重い方は必ず原因がある」ということです。 このようなことを言うと、「生理痛ってあるのが当たり前じゃないの?」「皆、生理痛は重いものだと思ってた!」というお言葉をいただきます。 本来…
動悸動悸とは自分の心臓の拍動に敏感になって、不快感や違和感を自覚する状態のことを言います。 動悸の原因は大きく分けると下記の2つです。 心臓に疾患のあるもの 心臓に疾患のないもの 1つ目の心臓に疾患のあるものとは、心房細動・…
動悸とは自分の心臓の拍動に敏感になって、不快感や違和感を自覚する状態のことを言います。 動悸の原因は大きく分けると下記の2つです。 心臓に疾患のあるもの 心臓に疾患のないもの 1つ目の心臓に疾患のあるものとは、心房細動・…
ギックリ腰(急性腰痛)ギックリ腰は別名「急性腰痛」と呼ばれ、いきなり強烈な痛みに襲われるのが特徴です。 一般的にギックリ腰の原因は、 重たいものを持つ 無理な姿勢をとる 慢性的な疲労が溜まっている 激しいスポーツをする 上記のようなことが言わ…
ギックリ腰は別名「急性腰痛」と呼ばれ、いきなり強烈な痛みに襲われるのが特徴です。 一般的にギックリ腰の原因は、 重たいものを持つ 無理な姿勢をとる 慢性的な疲労が溜まっている 激しいスポーツをする 上記のようなことが言わ…
慢性腰痛腰が痛いのでマッサージや整体を受ける 腰痛がひどいので痛み止めを飲む 腰の筋肉に電気治療をする たしかに一時的に痛みは良くなりますし、楽になるケースもあります。 とはいえ、「施術を受けてもすぐに痛みが戻る」「痛み止めが切…
腰が痛いのでマッサージや整体を受ける 腰痛がひどいので痛み止めを飲む 腰の筋肉に電気治療をする たしかに一時的に痛みは良くなりますし、楽になるケースもあります。 とはいえ、「施術を受けてもすぐに痛みが戻る」「痛み止めが切…
肩こり「肩が痛いから肩にマッサージをする」 「猫背が原因だから肩甲骨はがしをする」 たしかに悪いことではありませんし、痛みが取れるケースもあります。 とはいえ、 治療後、すぐに痛みが戻ってしまう 頻繁に肩の痛みがでる 数ヶ月間…
「肩が痛いから肩にマッサージをする」 「猫背が原因だから肩甲骨はがしをする」 たしかに悪いことではありませんし、痛みが取れるケースもあります。 とはいえ、 治療後、すぐに痛みが戻ってしまう 頻繁に肩の痛みがでる 数ヶ月間…