押上にある慢性症状や女性特有のお悩み改善に強い鍼灸院

• 朝から自律神経の乱れによるホットフラッシュや発汗が続き、仕事や家事に集中できない。
• イライラや不安感が押し寄せ、抑うつ状態となり、心身ともに疲弊する。
• 治療を続けても症状の波を繰り返し、倦怠感や不眠が取れず、仕事や生活の質が下がってしまう。

更年期障害（Menopausal Symptoms; MS）は、卵巣機能の低下に伴う女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少を主な原因とし、自律神経や精神・身体にさまざまな不調をきたす症候群です。

動悸、めまい、疲労感、不眠、肩こり、関節痛など、人によって現れる症状（不定愁訴）が非常に多岐にわたることが特徴。

現代医学では、ホルモン補充療法（HRT）や精神薬などが中心ですが、HRTの副作用リスクや、薬物療法ではコントロールしきれない自律神経系の不調や心理的な症状の波に悩む方も少なくありません。

本記事では、更年期障害に対する鍼灸治療がどのような症状・お悩みに適しているのか、東洋医学的視点と臨床経験を交えてわかりやすく解説します。

自律神経の乱れやホルモンの波にお悩みの方は、ぜひご覧ください。

現代医学からみる更年期障害の原因

更年期障害（MS）は、主にエストロゲン（女性ホルモン）の急激な低下が引き金となり、これに自律神経系の乱れと心理的・社会的ストレスが複合的に関与して発症する症候群です。

① ホルモンバランスの急激な変化

更年期（閉経を挟んだ約10年間）になると、卵巣機能が低下し、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が急激に減少します。

1. エストロゲンの役割: エストロゲンは、生殖器だけでなく、脳（自律神経・感情）、血管、骨、皮膚など全身の臓器・機能の維持に深く関わっています。

2. 低下の影響: エストロゲンの急減により、自律神経や感情をコントロールする脳の視床下部に影響が及び、様々な不調の引き金に。

3. 症状の出現: これが、ホットフラッシュ、発汗、動悸、不眠といった身体的な不調（不定愁訴）の根本原因となります。

② 自律神経系の乱れと全身症状

ホルモンの急激な変化は、全身のコントロールタワーである自律神経系（交感神経と副交感神経）のバランスを大きく乱します。

1. 体温調節の異常: ホルモン中枢と自律神経中枢が近接しているため、ホルモンの乱れが血管運動神経の異常を引き起こし、ホットフラッシュや異常発汗などの症状が頻繁に現れます。
2. 心理・精神症状: 自律神経の乱れは、不安感、イライラ、抑うつ傾向、集中力の低下といった精神的な症状（不定愁訴）を強めることも。
3. 全身の血流悪化: 自律神経の緊張（交感神経優位）により、血管が収縮し、肩こり、頭痛、冷え、関節痛などの症状を引き起こします。

③ 心理的・社会的要因の関与

更年期の不調は、ホルモンや自律神経の問題だけでなく、この時期特有の心理的・社会的ストレスによっても増幅されます。

• 心理的ストレス: 子どもの独立（空の巣症候群）、親の介護、自身の老いへの不安などがストレスとなり、自律神経の乱れをさらに悪化させる要因に。

• 症状の増幅: ホルモン・自律神経の乱れによる身体症状（倦怠感、不眠）と、心理的ストレスが絡み合い、QOL（生活の質）を大きく低下させることにつながります。

東洋医学からみた更年期障害の原因

東洋医学では、更年期障害の多様な症状は、五臓（特に腎、肝、脾）の働きの乱れと、全身のバランスを司る気・血・水（きけつすい）の不足や滞りから生じると考えます。

この時期は、女性の体質的な変化により、生命力の源である「腎」の働きが低下することが根本的な原因です。

1. 腎陰虚（じんいんきょ）：根本的な熱感と潤いの不足

「腎」は生命エネルギー（精）を貯蔵し、成長・生殖・老化に関わる臓器です。

更年期は、腎の機能のうち、体を潤す力（腎陰）が不足することが根本原因となります。

• 潤いの不足: 体の冷却水や潤いが減るため、相対的に熱がこもりやすくなります（虚熱）。
• 症状: ホットフラッシュ、寝汗、口や喉の乾燥、不眠、手足のほてり（五心煩熱）。
• 関与: エストロゲンの低下と最も関連が深い、更年期特有の症状を引き起こす土台です。

2. 肝鬱気滞・肝火上炎（ストレスと自律神経の乱れ）

「肝」は「気」の流れを調整し、精神状態や自律神経に深く関わります。

「腎陰虚」により潤いが失われると、「肝」が興奮しやすくなり、自律神経の乱れが顕著に。

• 気滞: 気の流れが滞り、イライラ、怒り、抑うつ、張り腹などの症状を引き起こす。
• 熱の波及: 興奮した肝の熱（肝火）が頭部に上ると、めまい、頭痛、動悸、高血圧などの自律神経症状を増幅させます。
• 関与: 心理的なストレスや感情の波が、身体症状を悪化させる重要な要因です。

3. 脾気虚・水湿内停（消化吸収と重だるさ）

「脾」は飲食物からエネルギー（気・血）を作り出し、全身を巡らせる中心です。

「腎」や「肝」の機能低下が続くと、脾の機能も連動して低下します。

• エネルギー不足により、全身の倦怠感、疲れやすさ、食欲不振が現れます。
• 水滞: 消化機能低下で余分な水分（湿）が体内に溜まりやすくなり、関節の重だるさ、むくみ、めまい（水分の停滞によるもの）などを引き起こします。
• 更年期に伴う慢性的な疲労や身体の重さ、気力の低下に関わる要因です。

更年期障害への鍼灸アプローチ

鍼灸治療は、東洋医学の視点に基づき、更年期障害の自律神経系の乱れとホルモンの波を調整し、多様な不定愁訴の根本的な改善と再発予防を目指します。

① 自律神経のバランスを整え、急な不調を鎮める

更年期障害の核となるホットフラッシュ、動悸、発汗、不眠などの症状は、自律神経（特に交感神経の過剰な興奮）が原因です。

• ホットフラッシュ・発汗の緩和: 交感神経の興奮を鎮める。
• 睡眠の質の向上: 緊張を緩めて副交感神経を優位にし、不眠や寝汗を軽減します。
• 心理的症状の緩和: 脳の興奮を落ち着かせ、イライラや不安感を和らげます。

使用経穴例: 内関、神門、太衝、三陰交（リラックス・鎮静）、百会、天柱・風池（頚部の緊張緩和）など

② 気・血・水の巡りを整え、全身の不定愁訴を改善

ホルモン低下の影響で起こる、全身の血流障害（瘀血）や水分の滞り（水湿）、エネルギー不足（気虚）を改善し、不定愁訴に対応します。

• 冷え・肩こり・頭痛の緩和: 血流を促進し、自律神経の緊張からくる筋肉の硬直や痛みの慢性化を改善。
• むくみ・重だるさの改善: 水の代謝を調整し、むくみや関節の重だるさを軽減。
• 倦怠感・疲労回復: 消化吸収（脾）を整え、全身のエネルギー不足を補い、慢性的な疲労を回復させます。

使用経穴例: 足三里、血海、築賓、陰陵泉（代謝・水湿）、膈兪、肝兪（血流・気の調整）など

漢方薬との併用メリット（代表的な更年期障害の漢方薬）

更年期障害の治療において、鍼灸治療は漢方薬の効果を最大限に引き出し、体質改善をより強力にサポートします。

1. 体質別漢方薬と鍼灸の相乗効果

漢方薬は東洋医学の体質分類（証）に基づき、体内の根本的なバランスを整えるのに優れています。鍼灸は、その漢方薬の効きを良くし、自律神経の乱れにアプローチ。

2. 漢方薬の効きにくい症状へのアプローチ

漢方薬は全身のバランスを整えるのが得意ですが、局所の強い緊張や神経の過敏な状態に鍼灸は強く作用します。

1. 自律神経の即効的な鎮静: ホットフラッシュや動悸といった、急な自律神経の過緊張を解く。
2. 局所の痛み・凝りの改善: 漢方薬では時間がかかる首肩のひどい凝りや関節の痛みを、鍼灸で直接筋肉・血流にアプローチし、瞬時に緩和します。
3. 痛覚の鎮静: 脳脊髄の痛覚の過敏な状態（中枢感作）を鍼灸が鎮静させ、痛みの波を和らげます。

成功事例多数！更年期障害に特化した鍼灸施術の強み

【当院の強み①】豊富な臨床経験と更年期専門の鍼灸施術

当院は、ホルモン補充療法（HRT）や漢方薬だけではコントロールしきれない、ホットフラッシュ、不眠、精神的な不安定さ、全身の倦怠感など、多様な更年期症状に対応しています。

これまでに多くの症例と口コミ評価を重ね、患者様一人ひとりの五臓のバランス（腎虚、肝鬱など）に合わせたオーダーメイド施術を提供します。

自律神経の乱れとホルモンの波を調整し、症状の波が小さく、再燃しにくい体質づくりを目指します。

【当院の強み②】医療との連携と国内外での専門活動

当院代表は、医師との共同研究や国内外学会での症例報告の実績があり、最新の医療知見を鍼灸施術に取り入れています。

婦人科での治療状況、ホルモン検査結果、HRTや漢方薬の使用状況を踏まえ、東洋医学の「証（体質）」に合わせた最適な施術プランを立案。

鍼灸と医療を組み合わせることで、安全性を確保しながら、手術や訓練ではカバーしきれない全身の不調からの症状改善を効率的にサポートします。

【当院の強み③】徹底的な「四診」による不定愁訴の根本原因特定

問診・脈診・舌診・触診などの四診を駆使し、更年期特有の多様な不定愁訴の根本原因を丁寧に特定します。

単なるホットフラッシュの緩和にとどまらず、五臓（腎、肝、脾）のバランス、血流（瘀血）、水代謝（水湿）、自律神経の状態まで含めた総合評価を行います。

症状の変化や季節、ストレス、冷えの影響に応じて施術内容を柔軟に調整し、継続的に心身の安定をサポートします。

【当院の強み④】生活習慣指導と自律神経へのきめ細やかな対応

更年期症状を悪化させる要因である、ストレスや不規則な生活による自律神経の乱れを丁寧に評価し対応します。

鍼灸で自律神経の中枢を調整し、ホルモンの波に負けない心身の土台を整えます。

併せて、睡眠、食事、運動など日常生活の質を高めるための生活習慣の改善も指導。症状悪化のリスクを減らし、高いQOL（生活の質）を維持できるようサポートします。

お客様の声（更年期障害）

お客様の声①

2年ほど、動悸が続いており漢方や整体などで施術していましたが、あまり変わらずにおりました。
クボ鍼灸院さんは、Xでよく拝見しておりました。

とてもわかりやすく安心できる動画や投稿をいつも参考にしておりましたが、「よし！一度鍼灸をしてみよう！」と思い伺いました。

鍼灸は初めてで、少し不安もありましたが、問診から非常に詳しく聞いてもらえたり、お話しをしてくださり、不安感がなくなりました。

終わってみたら、カラダがリラックスして弛緩し、心地良い感じになりました！帰りの電車の中で眠ってしまうほどカラダがほぐれて、気がついたら、動悸も感じなくなっていました。

少しづつですが、夕方に感じていた、カラダの重だるい感じもなくなり、現在は普段通りの時間を過ごしています。

お客様の声②

こちらに通って一年になります。
今は月に1回は隣の県（千葉県）より電車で通っています。

当時は更年期のせいかこまごまとした症状が次々出てる上に、左の足の裏にしびれが1年半以上続いていました。

出ている症状すべてを診てもらいたいとSNSを見て気になっていたクボ鍼灸院に伺ったのが最初でした。

私の場合は更年期からと思われる症状に効果を感じています。

不安感、極度の緊張、動悸、気が晴れない感じ、耳鳴り、めまいのようなふらつき、腱鞘炎、関節痛、しびれなどです。

実は鍼のちくっとする感覚やきゅっと響く感じ、お灸の熱さをこらえるのが苦手なのですが、それを伝えた上で先生は治療にあたってくださり、こちらが慣れてくると少しずつ刺激がわかるようにも施術をしてくださってる感じがしています。

個人差はあると思いますが、服用する薬とは違い、自分でも気づかないくらいのペースでじっくりゆっくり体調が変わっていきます。「ん？そういえば最近あの症状落ち着いてるな」と気づくことが多いです。

症状は改善されるのですが、症状だけを取り除くというより、根底から底上げしてもらうことで改善する感じです。じわじわと効く感じがとても自然で優しいです。

先生は話しやすくとてもオープンな先生です。熱意があり、情熱を持って治療にあたってくださいます。

不調だな…と思って行っても症状を伝え先生と話をするだけで元気になったような気すらします。会話のキャッチボールも楽しいです。

受付のスタッフさんも穏やかな笑顔で迎えてくださいます。去年から先生がたも増えてるのでいろんな先生の治療が受けられるのもこれからの楽しみのひとつです。

お客さまの声③

長年の生理痛、pmsに加えて更年期障害の症状が色々とで始め、精神的にも肉体的にも辛い毎日でした。

メニエール病を発症したのをきっかけに、YouTubeでこちらを知り現在通院中です。

週1回のペースで4回の治療を終えたところです。

メニエール病の不調（耳の閉塞感、聴力低下）と初診時にあった腕の痛みはかなり早い段階で回復しました。

3回目の治療を終えた頃、今まで2ヶ月おきだった生理がぴったり1ヶ月で来ました。生理前後の頭痛が全くなくなり、生理痛が激減していたことに本当に本当に驚きました！こんなに痛くないのは生まれて初めてかもしれません！！

体調が次々と回復傾向にあることを実感し、精神的にも少しづつ前向きになってきました。
久保先生ありがとう…と毎日心の中で呟いています。

「絶対に良くなりますので、任せてください！」という先生の力強い言葉も心の支えです。

根本治療をしたい方、どこの病院に行っても治らない方、同じ悩みを持つ方など、多くの方にこの声が届くと良いなと思います。

お客様の声④

副鼻腔炎からの後鼻漏、肩首こり、胃もたれ、便秘、肌のかぶれ、異常な脇汗、膝から下の冷えなどなど、あげればきりが無いくらい様々な症状に悩まされていました。

仕事の休みの度に皮膚科、耳鼻科、胃腸内科、整骨院をめぐるようになり完全に改善される事はなく薬ばかりが増えていました。

さらに更年期の症状も加わり疲れているのに眠れず何をどうしてよいのか分からなくなっていました。

そんな時にたまたま目にした久保先生のメッセージ。私の事を昔から知っていたとビックリするぐらい当てはまることばかり！

ひょっとしたら何か改善されるかもしれない。と通い始める様になりました。

松坂先生に担当していただくことになり初めは息子の様な若い先生で大丈夫かしら…と不安もありましたが（松坂先生ごめんなさい）いつも丁寧に的確に施術をしてくださるので、あれだけあった不調も殆ど改善されました。

今では心から信頼し感謝しています。

これからも今の状態を保てるよう定期的に通いたいと思っていますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

最後に：更年期障害でお悩みの方へメッセージ

今すぐ始めるべき「自律神経の乱れとホルモンの波を整える」第一歩

ホットフラッシュ、不眠、イライラ、めまい、全身の倦怠感などで悩む方は、ホルモンの変化だけでなく、全身が発している「自律神経の乱れ」のサインを見逃さないことが大切です。

つらい症状、繰り返す不調、仕事や生活の質の低下。 これらはすべて、体が発している小さなSOSです。

あなたの「根本原因」を見極め、五臓六腑のバランスと自律神経の緊張を取り除くことで、心身が安定した快適な状態へ導きます。

更年期を穏やかに、前向きに過ごせるよう、私たちは全力でサポートいたします。

※初回5500円＋初検料2000円＝7500円（税込）

初めての方でも安心して施術を体験できるよう、電話にて無料相談を受付中です。

鍼灸治療をご希望の方は気軽にご連絡ください。