押上にある慢性症状や女性特有のお悩み改善に強い鍼灸院

こんにちは、クボ鍼灸院です。

今回はメニエール病の応急手当（セルフケア）について紹介します。

先日、下記のツイートをしました。

「目がチカチカしてフワフワめまいがする」そんな時の応急手当。①耳たぶ裏凹みを優しくツボ押し②耳の真上を円を描くようにマッサージ③耳後ろのボコッとした骨につく筋肉を優しく揉む。耳鳴りや耳の詰まり感(飛行機に乗った時や水の中にいる感じ)が併発していることもあるかと。楽になるのでぜひ👍🏻 pic.twitter.com/v1gUPj6P9H

— クボ先生│鍼灸師 (@kubo_tubo) August 10, 2023

メニエール病は耳鳴り、吐き気、耳の詰まり感（飛行機に乗っているときの感じ）、脳が揺れているようなフワフワ眩暈が出てきます。

その他にも、鼻づまりや目がチカチカする方も多いですね。

すぐにできる対策は、

1. 耳たぶ裏凹みを優しくツボ押し
2. 耳の真上を円を描くようにマッサージ
3. 耳後ろのボコッとした骨につく筋肉を優しく揉む

上記の手順でケアすること。

発症する時は大きなストレスがかかったり、過労、季節の変わり目などが多いです。

すぐに施術することが大切なのでお困りの方は当院までご連絡ください。