顔面痙攣・目のピクピクを緩和させるエクササイズ3選

今回は「顔面痙攣を緩和させるエクササイズ3選」を解説します。

  • 目がピクピクする
  • 片側の頬~首にかけて引きつる
  • 頻繁に痙攣をするようになってきた
  • 化粧塗りが大変
  • 痙攣が気になって仕方ない

という方は改善するヒントになるので、ぜひ最後までご覧ください!

◆◆◆ 目次 ◆◆◆

0:00 オープニング
0:25 ①胸鎖乳突筋のマッサージ
1:36 ②眼球運動
2:23③握ってパー体操
3:20 まとめ

 

◆◆◆ 患者様の声 ◆◆◆

今までは顔がひきつるので笑うことも出来なかったのですが、最近は少し笑うことが出来るようになってきました。