グルグルめまいの隠れた原因と解消法

今回は「グルグルめまいの隠れた原因と解消法」をお伝えします。

  • 目が覚めるとグルグルとめまいがする
  • 椅子から立ちあがろうとした時に周囲がグルグルと回る
  • 月経中にグルグルめまいになる
  • 病院では脳や三半規管には異常がないと言われる

という方は改善するヒントになるので、ぜひ最後までご覧ください!

※今回お伝えするエクササイズは、めまいが出ていない時に行って下さい

◆◆◆ 目次 ◆◆◆

0:00 オープニング
0:58 グルグルめまいの隠れた原因
2:05 血の巡りが悪くなっているサイン5選
3:46 グルグルめまい解消エクササイズ
6:13 肝臓を弱らせない習慣
6:45 最後に