グルグルめまいの隠れた原因と解消法
今回は「グルグルめまいの隠れた原因と解消法」をお伝えします。
- 目が覚めるとグルグルとめまいがする
- 椅子から立ちあがろうとした時に周囲がグルグルと回る
- 月経中にグルグルめまいになる
- 病院では脳や三半規管には異常がないと言われる
という方は改善するヒントになるので、ぜひ最後までご覧ください！
※今回お伝えするエクササイズは、めまいが出ていない時に行って下さい
◆◆◆ 目次 ◆◆◆
0:00 オープニング
0:58 グルグルめまいの隠れた原因
2:05 血の巡りが悪くなっているサイン５選
3:46 グルグルめまい解消エクササイズ
6:13 肝臓を弱らせない習慣
6:45 最後に
