鬱になりやすい人の特徴と対策法

今回は「鬱になりやすい人の特徴と対策法」をお伝えします。

  • 最近、鬱っぽい…
  • 病院で鬱と診断された
  • 薬は飲み続けたくない
  • このまま鬱症状が治らないと諦めている

という方は、改善するヒントになるので最後までご覧ください!

◆◆◆ 目次 ◆◆◆

0:00 オープニング
1:18 鬱になりやすい体質
2:20 鬱以外の症状と特徴
3:35 鬱と呼吸器系の関係性
7:25 まとめ