鬱になりやすい人の特徴と対策法

今回は「鬱になりやすい人の特徴と対策法」をお伝えします。
- 最近、鬱っぽい…
- 病院で鬱と診断された
- 薬は飲み続けたくない
- このまま鬱症状が治らないと諦めている
という方は、改善するヒントになるので最後までご覧ください!
◆◆◆ 目次 ◆◆◆
0:00 オープニング
1:18 鬱になりやすい体質
2:20 鬱以外の症状と特徴
3:35 鬱と呼吸器系の関係性
7:25 まとめ
今回は「鬱になりやすい人の特徴と対策法」をお伝えします。
という方は、改善するヒントになるので最後までご覧ください!
◆◆◆ 目次 ◆◆◆
0:00 オープニング
1:18 鬱になりやすい体質
2:20 鬱以外の症状と特徴
3:35 鬱と呼吸器系の関係性
7:25 まとめ