喉が詰まる原因と解消セルフケア3選

今回は「喉が詰まる原因と解消セルフケア3選」をお伝えします。

  • 風邪を引いてもいないのに喉が詰まる
  • ゲップやオナラを頻繁に出したくなる
  • 唾を飲み込むことが多い
  • 喉に異物感を感じる
  • 痰がよく絡む

という方は改善するヒントになるので、ぜひ最後までご覧ください!

◆◆◆ 目次 ◆◆◆

0:00 オープニング
0:35 喉が詰まる原因
1:48 解消エクササイズ3選
4:42 最後に